生理期，是每个女孩子最烦恼的时期。

　　不仅因为生理期可能出现的疼痛、烦躁情绪，生理期的个人卫生问题就让人非常头疼。

　　尤其是到了现在的夏季，天气又热，还不能吃冰的、吃凉的东西。

　　最重要的是，卫生巾的使用也加剧了身体的烦躁和闷热。

卫生巾一天换2~3次？你这是在作死！

　　那么问题来了，每次来大姨妈时，你多久换一次卫生巾呢？

　　谣言：卫生巾使用，每天保持换3次，就能保障个人卫生，避免妇科问题。

　　据调查，中国女生一般平均一天换3次卫生巾，由于中国市场上卖的都是些大吸收量的卫生巾，所以一般经量少的女生就选择早上换一个，中午换一个，晚上换一个，如果是这样的话，那你就离生病不远了!

　　真相：据试验证明，一般卫生巾在使用2小时后，上面就会布满了细菌，表层细菌可达107个/平方厘米，而经期女性私处的抑菌能力大大下降，女性自身的免疫力也不如往常，容易引发各种疾病。

　　是不是觉得很可怕？

　　因此，要坚持每两个小时换一次卫生巾，除此之外，还有以下几点你也要注意!

    尽量不用卫生护垫

　　有些女生在月经快来的前几天，为避免尴尬，会使用护垫，这是不对的!卫生护垫是不透气的，如果你长时间使用卫生护垫，会引起私处炎症，也会导致白带异常，因此还是在包里备一片卫生巾吧。

卫生巾一天换2~3次？你这是在作死！

　　不要把卫生巾放在厕所

　　卫生巾打开后，为了方便，凯发k8国际会随手将卫生巾放在卫生间里，可是卫生间阴暗潮湿，卫生巾放在里面很容易受潮，很容易感染细菌。

卫生巾一天换2~3次？你这是在作死！

　　使用卫生巾前记得洗手

　　手上能沾染多少看不见的细菌，这不用多说了。

　　所以在更换卫生巾之前，一定要好好洗手，用有抑菌作用的洗手液洗一遍。

　　哪怕你再小心，在你拆开包装操作的过程中细菌都有可能传递到卫生巾表面，进而有感染的隐患。